女人生理期最佳补血抗疲劳甜品，极致的甜品黑森林

餐前吃甜品更减肥推荐：满记、糖朝、许留山、杏花楼都是香港大牌的甜品连锁店，另有众多以单品闻名的小店卖着价廉物美的街头甜品菜花状赘生物，如大良八记、葫芦管、义顺、源记等。

市面上所卖的\喱，若是没有加入乳制品初期症状，大概只含8至1千卡热量，卡路里成分很低，可作为减肥瘦身者的甜品。但是，早餐吃甜品真的疯狂吗?答案是：NO!

秋天很容易就犯了咳嗽，这道菜里面有平喘镇咳的百合，而南瓜补中益气帮助消化，加了蜂蜜一起蒸，就是道有益健康的甜品。菜系及功效：甜品/点心

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