导读:、夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草1克,猪瘦肉5克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味HPV,……
、夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草1克,猪瘦肉5克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味HPV,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。一般人群均可食用龙眼肉,特别适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用育儿。而因龙眼肉性温,有上火发炎症状的人不宜食用,另外孕妇不宜过多食用。
适应症:适用出汗饮水过多、食欲不振、头晕眼花等。以黄瓜用于食疗介绍如下:消暑润肤方:用于夏季暑热烦渴、皮肤干燥、食欲不振、尿少尿黄梅毒病初期图片。粳米,洗净文火炖烂熟,黄瓜约,洗净切丁,加入粥内,稍煮即可,放凉调入少量冰糖,经常饮用。清热明目方:因肝热引起的血压升高、头痛目赤、头晕口苦等症。鲜嫩黄瓜两条,洗净去皮切寸段,开水焯过,放冷后以老陈醋浸泡,置冰箱冷藏天,吃时酌加冰糖。
雪耳大枣汤:雪耳,大枣枚,冰糖适量,隔水炖小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。春天因为季节交替和温差变化,容易使人出现头痛、头晕、失眠等症状,这些症状多为血压波动升高所导致,患有高血压的人群尤其要注意。
下一篇:吃猪血延缓衰老,吃猪血延缓衰老