中医食疗帮你缓解腹部胀气!

对胃病患者来讲，腹部胀气是常见症状。那末，该如何减缓腹部胀气呢?今日，健康饮食专家为你介绍几道中医食疗，它们对缓解腹部胀气十分管用。你能够将它们当作胃病饮食，用来调理肠胃。

产生肠气的缘由常与食品有关，例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及藊豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵长沙交通医院湿疣中心，容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑桔类水果，吃多了也容易胀气。

有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会惹起腹胀腹泻成都华医性病医院。这些人若真的想喝，只好少量或添加点巧克力、麦片一同吃。

治疗腹部胀满、不时排气，中医常用的有五种处理方式：

1.寒湿内聚：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体疲倦。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

2.脾胃虚寒：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒适，食欲减退、神困乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。

3.湿热蕴结：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

4.宿食停滞：腹满胀痛、噯腐吞酸、见食品觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食品、排气有腐臭味。可用保和丸加减来消食导滞。

5.实热内结：腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。可用承气汤加减来泻下热结。

上文便是能够减缓腹部胀气的食疗了。如果你也有腹部胀气的困扰，那就赶忙来试试这些中医食疗吧。值得留意的是，对于经常有腹部胀气的好友来讲治疗尖锐湿疣费用，日常饮食中应当不要吃会让你胀气的食品，要留意食物的健康搭配。

上一篇:最有效运动的减肥方法是什么呢

下一篇:小孩子鼻窦炎的症状有哪些