男性应警惕办公室里的职业病

办公室是男性朋友办公的主要场所，临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易患多种职业病，专家们对坐办公室工作的男性朋友提出了有针对性的建议。

复印机综合征

大多数复印机在工作时，高压静电条件下会产生臭氧，经氧化作用生成氮氧化物，可损伤细胞生物膜，对眼睛、口腔、呼吸道黏膜有明显刺激作用，使人产生头痛、头晕、眼与鼻咽部发干等症状。另外，复印机内的黑色显影粉含有可能致癌的多芳硝基化学物质，也对人体有害。

预防办法避免日光直接照射复印机疱疹症状图片。室内安装排气装置，保持空气流通。操作人员应常食用含维生素的食物。

低头综合征

长期伏案工作，会形成“低头综合征”预防方法。表现为出汗、颈肩与上臂酸痛或间歇麻木感。

防治方法坐姿要端正梅毒传播途径，头不要过低，不要离桌面大近。至少隔半小时抬头1次或伸颈或扩胸15—20次。早晨起床前或工间操时做俯卧撑，晚上入睡前做仰卧起坐。每隔15分钟做1次仰望动作，睡觉时枕头宜稍低。

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