导读:低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生。”就是说高处气温低,……
低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生。”
就是说高处气温低,所以住在那里的人寿命长。而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现淋病图片,高寒地区多寿星。
北国风光好正是养生时
保健专题“寒冬时节话保健”
冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节淋病是怎么引起的,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。精神调养除了重视保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪……饮食调养冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主……
这是为什么呢?
因为寒冷能使人的体温降低症状图片,体温低则细胞分裂慢,代谢也慢,所以衰老来得晚,寿命自然长。
按中医理论阴虚的人最需要低温养生。因为阴虚的人怕热,常常表现为五心(手心、足心、心口)发热,低温养生可以使人体体温降低,阴经得以涵养,所以低温有助于养阴。
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