预防感冒的生活小常识

进入冬季，是感冒发生的高发期，给大家的身体健康带来危害，影响正常工作。针对这一问题制定一个"。冬季预防感冒的生活小常识"。，推荐给大家学习参考，希望对大家预防冬季感冒有一定帮助。

1、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口阜新hpv医生咨询挂号，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口资阳尖锐湿疣医生咨询挂号，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。

3、喝白开水秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

4、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

5、热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面曲靖治疗梅毒的医院，泡后双脚要发红，可预防感冒。

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