三种饮食习惯毁你小蛮腰梦想

苗条当道的今天以瘦为美，任谁都无法抗拒小蛮腰的诱惑，减肥也已经成为年轻女孩嘴上最常挂着的一个词。当你天天念叨减肥的时候，或许还不知道淋病有哪些护理措施？，很可能自己平日里的一些饮食习惯，恰恰就是造成自己减肥失败，无缘小蛮腰的罪魁祸首。

喜饮酒

现在，会喝酒并且能喝酒的女孩子已不在少数。特别是有的女孩觉得能跟男生拼酒是一件非常帅气，也非常值得自豪的事，因此还特意把自己的酒量越练越厉害。于是平日里不仅出去吃饭杯不离手，就是自己一个人用餐时，也习惯自己小酌一杯。并且总以为酒是液体，多喝点就能少吃点饭了，这样对减肥还起帮助女性发生hpv51的原因都是哪些。殊不知，这样的想法完全错了。

无论是啤酒还是白酒，都是用粮食酿造而成的，换句话说，粮食里的精华就在酒里，你喝得越多，身体里接受的热量自然越多。且不说饮酒多了会伤身，就是这么多液体面包存在腹中梅毒应该如何预防，久而久之，将腰身撑成水桶的日子还会远吗?

嗜辛辣食物

很多年轻的美眉都喜欢吃辣，并且无辣不欢。

照理说，辣椒是有燃烧脂肪的功效的，而很多美眉也正是清楚这一点，所以才吃的毫无心理负担。但是，美眉们却忽略了一点，就是先如今，但凡是跟麻辣沾边的食物，几乎都是重油多盐的。

于是，你自以为吃下的是燃烧脂肪的辣椒，却不知道的是，在那同时，大量的油和盐也跟着一起进到了你的肚子里。而那些辣椒燃烧的脂肪，跟你吃进油脂的分量比起来，完全不是一个级别。所以，小蛮腰怎么可能还能跟你有缘。

喜欢咖啡提神

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，咖啡成了很多人日常生活中必不可少的饮品。不可否认，咖啡因确实有助于减肥，但是，这这个讲求高效的社会，大家习惯喝的还是速溶咖啡。

然而，美眉们可知道，那小小的一包的速溶咖啡里，真正的咖啡粉到底占了多少比例?答案是不到十分之一，剩下的十分之九都是奶精和糖精一类高热量的成分，这是真正的减肥杀手。

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