林依晨的喝水养生美容法

从《恶作剧之吻》到现在，怎样看林依晨都不像一个已经30岁的轻熟女，而拥有一张babyface的林依晨其实有一套独特的喝水美容法。今天我们就随着林依晨来学习轻熟女的喝水养生美容法！

林依晨说30岁的女人买护肤品南宁市邕宁区中医院概况，最早关注的肯定是其中的“除皱”、“抗衰老”功能，其实，一般情况下，25岁左右：眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等。30岁左右：额部皱纹加深增多，外眼角出现“鱼尾纹”，上下眼皮出现不同程度的皱纹。

虽然皱纹是早晚要生的，但林依晨说靠我们自己的努力，有一些问题肌肤是可以延缓的，比如产生在表面的细小皱纹。具体说，就是由于缺水或者日晒导致的皮肤表层的细胞萎缩和由此而来的微小皱纹。

由于人体的70%都是水份，身体的所有新陈代谢都要在水环境中进行，只要失水，代谢就要出问题，功能就要丧失，皮肤特别如此。所以，不管是皱纹，还是色素沉积，产生的条件都是皮肤缺水。因此，讲到皮肤保养时，首先要说的就是补水，其中包括皮肤局部的保水和全身的补水，而后者常常是护肤误区最大的地方。

“渴了才喝水”是很多人的习惯，特别是年轻人、职场人治疗龟头湿疣好医院医院尖锐湿疣咨询，忙起来一天都可能忘了喝水，这是常态，一般是要渴得难耐才去喝。但是，人感到渴的时候，已是身体缺水到了一定程度。

前面说了，水是所有器官功能的保证，一旦你缺水到了血液的渗透压都升高的时候，身体已开始向身体的重要器官调遣水份了，在你感到口渴的时候，你的皮肤早已经开始缺水了，因缺水致使的皮肤损害，在你忘记喝水的时候已在偷偷进行了武汉男子微信买假币被骗。所以，喝水不能以口渴为标准，而要定量、定时，特别是你很在乎你的皮肤状态，一天到晚找保湿补水办法的时候。

至于喝甚么水，其实没太多讲究，水的味道、成份也不过是为了催促你喝够水。如果你是个胖人，茶水就更好，在补水的同时茶叶本身的消脂功效也可以统筹到，补水同时减肥。咖啡也不错，特别是不加糖和伴侣的纯咖啡，糖和伴侣都会增加额外的能量，而咖啡是可以增加人体代谢的，可以帮助动员你体内的脂肪燃烧出去，每天上午下午的时候，可以喝两次纯咖啡，确切有减肥的效果。如果你是个瘦人，可以喝蜂蜜水，至少让这8杯水中，有2杯是有蜂蜜的，润燥同时也能补充糖分。

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