如何治疗白发变黑发，中医治疗白发的食疗方法

头发变白的因素是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神遭到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的构成产生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样黝黑的头发就会一天天白起来。

所以患者朋友们在治疗白发时，一定要先了解自己是由于甚么缘由造成的白发沈阳治疗生殖器疱疹大概多少钱，是遗传因素，还是由于后天因素影响的，还是精神因素等。在选择治疗方法方面，也一定要根据自己的病情，选择合适的治疗方法。

中医认为，白头主要是由于肝肾不足、气血亏损而至，有发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。

主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食品都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素宫颈尖锐湿疣症状图片，对头发色泽的保健有益。

食疗方法如下：

黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂昆明国防光动力费用，连服3个月。

生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。

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