用阳光心态去实现快乐工作

养生之道网导读：职场专家认为，工作是否快乐在很大程度上意味着人生是不是快乐；工作的快乐程度是衡量我们工作品质的重要指标。减缓压力治本方法便在于用阳光心态去实现快乐工作。警惕快......

职场专家认为，工作是不是快乐在很大程度上意味着人生是不是快乐；工作的快乐程度是衡量我们工作品质的重要指标。减缓压力治本方法便在于用阳光心态去实现快乐工作。

警惕快乐工作八大杀手

在乐山大佛附近的凌云寺有一副对联：开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，与几何所不容。从心理的角度看，快乐是可以选择。一种是需求的满足，唐朝著名的慧宗禅师有个关于兰花的故事，话说慧宗大师爱好养兰花，有一次大师远游，叮嘱徒弟们要照顾好兰花，可是在一个深夜，忽然下起了暴雨，徒弟们来不及，倾刻间兰花全都遭了殃，大家很是担心师父回来要骂人。但是，慧宗大师回来看到徒弟们很惊骇的模样，知道了事情缘故，教导道：我不是为了生气才种兰花的这句至理名言告诉我们：我们不是为了生气才工作的，我们不是为了生气才结婚的想一想我们当初的愿望吧，我们的初衷难道忘了吗？记住我们当初的目的，我们坚持吧，别计较太多那些小事，难得糊涂啊！

通过这些年的调研和访谈，职场专家发现有8种情况是快乐工作的杀手。首先是工作缺少价值感和对公司的制度和文化认同较低。觉得公司的要求不合理，很难接受。第三个，难胜任所承当的工作。比如说，现在很多工作都事迹要求高、技术更新快，感觉有点跟不上了。第四个，得不到足够的重视和认可。很多人刚工作的时候热忱很高，但随着时间的推移，热忱逐步降低。总觉得自己干了那末多年，工作没有得到认可，没遭到重视。另外，职务晋升空间小。感觉越往上走，很难晋升，这个时候由于提升空间比较小，导致工作干起来没有劲头，感受不到快乐。还有收入福利及待遇不理想：人际关系紧张：对前程的担忧。比如，对自己所在公司的前途，对这个行业的前程，对自己的本身安全感，本身工作的问题担心。结果致使工作当中不那末快乐。这八大因素在工作当中常见。向工作要健康、效力、业绩，这些道理大家都明白，关键是过程中如何能快乐多一点，找到快乐工作的要领。

随便换工作不是好办法

职场专家认为，任何工作都会变得使人烦厌；任何工作也都可以带着活力与热忱去做。有一次，职场专家遇到一名小学教师，她是全国特级教师。本来马教授认为，小学教师是比较容易当的，技术含量也没那末高。但这位小学教师告知马老师，小学教师的定位，重要的不单单是教会孩子多认一些字，多算一些数。教师最重要的，是通过好的方法让孩子在学习刚刚起步的时候，就感受到学习的快乐，将学生潜力和主动性激起出来，让孩子学得更加快乐。这位老师以东方和西方教育的差异来举例。比如有一个题目：2+3=?学生回答：6.在国内，很多老师会说：你说错了。而在西方，老师并不是这样回答，而是说，你的回答离正确答案已相当接近了。这类工作的使命感让马教授深深感动。其实我们的职业观不同，工作心情和快乐指数也是截然不同的。当你把职业仅仅当作一个谋生的饭碗，一种养家糊口的手段时，你就会因所付出和所取得不相称而怨气冲天，就会因所谓的伯乐难求而怨天尤人，就很容易出现职业疲倦，把平常的工作变成被动的应付和痛苦的煎熬，久而久之就会心力交瘁，未老先衰； 而当你把工作当做一种事业，把岗位当作一个创造性地实现本身价值的广阔舞台时，你能会安贫乐道，知足常乐，就会以自己的职业为荣，就能在繁忙当中保持平和愉悦的工作心境，就能从成功当中体验到乐趣与豪情，就会斗志昂扬，朝气蓬勃，就会感到工作着是美丽的，劳碌着是幸福的。

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