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人们都知道要吃有营养的食物，也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配，但是要想做到这一点，还要先了解一下食物分类方面的知识，只有了解了食物的分类方法，才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢？总结：通过小编上文的介绍，你知道要少吃哪10种没营养的食物了吗？你知道如何健康饮食了吗？大家一定要避开这些饮食误区，合理搭配饮食，这样才能吃得更加营养，远离疾病。

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