风湿病注意什么少吃牛羊肉，羊肉的营养价值

往锅里倒油，烧热，放入姜、蒜、豆瓣酱、羊肉。

小葱4根，羊肉(火锅羊肉片1盒)，蒜末，姜丝，老抽，白糖，盐，淀粉，料酒适量。倒入羊肉后继续大火烧开;加入提前泡开切好的笋干，大火烧开后转小火炖三十分钟，再加入白萝卜。

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