牛排这个称呼的来历，牛排的做法

牛排的制作方法怎样做牛排最好吃早期（~周：受伤部位瘀血肿胀、经络不通、瘀血阻滞。此期治疗以活血化瘀、行气消肿为主，中医认为。瘀不去则骨不能生瘀去则新骨生。可见消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以消炎为主。如蔬果、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻。尤不可过早施以肥腻滋补之品如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。否则瘀血积滞，难以消散，必然拖延病程，使骨痂生长迟缓。影响日后关节功能的恢复，在此阶段，食疗可用三七q梅毒症状图片，当归q，肉鸽只，共炖熟烂，汤肉并进，每日次多喝绿茶咖啡可降低中风危险。连续～O天。中期（~周:瘀肿大部分吸收。此期治疗以和营止痛，祛瘀生新，接骨续筋为主，饮食上清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤，田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给的维生素A、D和钙及蛋白质。食疗可用当归q，骨碎补q，续断q，新鲜猪排或牛排骨g，炖煮小时以上。汤肉共进，连用周。

牛排洗干净尖锐疣病因，用厨房用纸搽干表面水分。牛排、猪扒、培根、鸡腿、鸡翅等高热量食物浅尝辄止

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