水芹菜的做法大全，水芹的功效

取水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤重）、姜少许，香附5克、砂仁5克、怀山药3克、枳椇子3克。先将鱼净鳞、去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。水芹菜中还含有芹菜素，有很好的降压作用。水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。

材料：水芹菜两、鲫鱼条、制香附钱、香砂仁钱、淮山钱、枳棋子钱(中药行买的到)。结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家对于水芹菜是不是了解了呢水芹菜作为一种菜类，营养价值非常的丰富，可以帮助我们调理肠胃，助消化，而且食用方法有很多，你喜欢哪一种呢

鸡蛋1个，灰树花20g、杏鲍菇20g、金针菇20g、红辣椒20g、盐少许，胡椒少许、油2小勺、葱1根、水芹5g、牛奶1大勺。水芹菜清热解毒有功效

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