多吃香蕉能让你缓和情绪

文章导读 我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结男性生殖器炎症症状，过劳死就这样给生命无情的划上句号，上班族疲劳该怎么办呢

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软”柿子”抗疲劳

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成养生，有助于抗疲劳呢。

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”猕猴”桃””提高”免疫力”

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其”维生素C”的含量是橙子的两倍是什么引起的梅毒，可以更好地提高”抵抗力”，避免感染疾病。此外，”葡萄”(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但”糖尿病”患者不宜食用。

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