孕妇晚上吃石榴好吗

孕妇睡觉时肚子很容易饿，有得孕妇肚子饿时会选择吃水果，而酸甜的石榴很符合孕妇的口感，那么在怀孕期间晚上能不能吃石榴呢？下面我们一起来看看孕妇晚上吃石榴好吗？

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孕妇晚上吃石榴好吗 孕妇晚上最好不要吃石榴中国女子跳台滑雪运动员首次获得冬奥会参赛资格。

据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍瑜伽球怎么训练宝宝，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。

孕妇吃石榴不仅对自己身体好，而且对胎儿的成长也有一定的好处。

但是 “早上吃水果是金果,下午吃是银果,晚上吃是铜果。”所以晚上睡觉前吃什么水果其实都是不好的。因为孕妈休息了但胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。

所以爱石榴的孕妈们还是调整一下食用时间，尽量在睡前两小时以前吃完石榴或是吃完早餐，十点半左右再吃会更好哦。

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孕妇吃石榴的注意事项 1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。

2、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

5、在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完女性到达更年期时应该怎么做。

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