戒酒的最快方法 这九种食物最能戒酒

【导读】戒酒的最快方法是什么？酗酒对人体的伤害非常大，从而就体现出来戒酒的必要性，那你知道戒酒的最快方法是什么吗？下面就来跟大家讲讲戒酒的最快方法，另外这九种食物最能戒酒。

戒酒的最快方法

通常戒酒可分成五个时期，包括懵懂期、沉思期、决定期、行动期、维持期，建议酒精成瘾的人可透过医师协助，以便顺利度过五个戒酒时期。

如果酒瘾者不想要戒酒，或是偶尔想要戒酒，代表处于懵懂期、沉思期，因为这时患者尚未承认、正视酒瘾的问题，这个部份是最困难的阶段。这时候医师会着重于和酒瘾者建立关系，讨论饮酒时的感受，以及戒酒时的不适感，甚至会鼓励患者继续回诊追踪讨论，试着让病人进入决定期昆明性病国防医院。

当病人决心戒酒之后，就正式进入决定期，这时医师要处理患者的酒精戒断症，除了使用药物治疗之外，也会教育酒瘾者每天早上起床后一定要告诉自己“今天不喝酒”。如果病患已戒酒但未达半年，这时就进入行动期，如果病人戒除超过半年以上就进入维持期。

关于戒酒的贴心小叮咛

1.如果你是酒精成瘾的话你下定决心去戒掉它，那么你就得每天都提醒自己不要再接触酒精了。

2.戒酒应找医师协助，透过完整治疗相对较容易成功。

戒酒的最快方法

3.家人支持可促使患者顺利戒酒，让患者有力量改变自己、重新找回自己华肤风采。

4交通医院怎样彻底治疗宫颈湿疣.平常不要和爱喝酒的人在一起，以便避免受不了诱惑。

5.不要轻易开启想去店家买酒的念头，若有这种念头要想办法打消、制止。

这九种食物最能戒酒

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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