听说葡萄籽美白祛斑 吃葡萄籽有副作用吗？

看淘宝很多保健商店一直都在宣传葡萄籽，说葡萄籽美容祛斑功效十分好，祛斑只需一个月。长斑的女性看到这广告就会心动不已，马上购买!不过吃完的确是外阴疱疹的症状图片，斑少了很多。那么这样子长期服用葡萄籽真的没有副作用吗?

葡萄籽具有清除自由基、抗衰老、增强免疫力，抗过敏，抗辐射，保护血管等等功效。葡萄籽因因其含有丰富的蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及矿物质等，被用于药用。

但是丹七君说的是，直接服用葡萄籽，是有副作用的。

葡萄籽嚼碎了吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用，因为葡萄籽中除了有益健康的OPCss(花青素)外,还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在。还是不要轻易尝试为宜。

如果是直接服用葡萄籽，其中所含的单宁质等有害物质会造成不良影响，如果是正规厂家生产的葡萄籽提取物，可放心食用，葡萄籽主要是其中的OPCss(花青素)起作用，建议每天人体摄取100mgOPCss性疱疹图片，过多摄入虽然没什么毒副作用红莲子贵还是白莲子贵，但不建议。

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