大姨妈来时这些碱性食物要常吃，子宫毒素排光，卵巢更年轻

卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势。

这4种碱性食物女人坚持吃，不早衰不同肤质怎样洁面洁面要注意什么，不痛经，卵巢一天更胜一天.

皂角米：皂角米性温，味辛，含有植物胶原蛋白，故有植物燕窝之称，是美女们不可错过的养颜佳品一岁以内的婴儿最好不要喝蜂蜜。生产后的新妈妈是可以吃皂角米，对身体很好，还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。

红米：红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效中医减肥法因人而异 掌握方法很重要。女性经期失血过多，补血吃红米最好不过了。

玫瑰酒：为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

百合

一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。

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