三款养颜补血益母草饮食

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单晚上洗脸的好处，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜尖锐湿疣早期症状网。

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲湿疣图片，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

上一篇:孕妇多吃蔬果可减少婴儿患过敏症--健康资讯-

下一篇:经期可以吃鸡蛋清吗