养育壮宝贝的传统秘法

对春季增强宝贝抵抗力的方法，民间和中医其实都有一些独到之处，妈咪何不也试试。1、温养阳气法 《黄帝内经》里有一句话春夏养阳。意思是在春季和夏季，应重视对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的火力，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。

宝贝的身体幼小，皮肤稚嫩，适应温度多变的春季气候实属不容易，很容易感受风寒淋病图片，罹患疾病乃至影响体质发育，所以在春季更突出了养阳的重要性。

特别提示：1、对宝贝来讲最重要的一点是捂预防方法，即俗语说的春捂秋冻。由于，春季气候多风善变，北方还有供暖造成的温度差异，在这种情况下要给小身体一个最最少的温度保障。

2、穿衣盖被都以稍多稍厚为好，要让宝贝的手脚经常保持温热，只要不会出很多汗即可。

3、特别强调的是，要注意背部保暖。

2、作息平衡法 春季到来之时，白天渐长，黑夜缩短，人的作息起居也应当有一种主动的调整适应。婴幼儿脆弱的身体和感官对自然的变化远较成人敏感，所以春季里妈咪要给宝贝创造一个平衡的作息习惯。

依照古人四季养生的原则，春季应该早卧早起。春日的清晨阳气初升，此时与之顺应，身体活动起来带动气血的运行低危型hpv能转阴吗，才能激发防病御邪的正气。而婴幼儿时期，宝贝本身睡眠较多，很多妈咪并不在乎作息时间的安排，任由宝贝赖床，还有的在冬天养成晚起的习惯无法纠正。长此下去，容易造成睡眠时间的混乱，更会影响宝贝的免疫力和身体的健康成长。

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