男人怎样喝酒不伤身

男人怎样喝酒不伤身？要想喝酒不伤身，那么一定要掌握1些小窍门，饮酒前吃些食物这样可以减少对身体的伤害，下面小编为大家介绍男人怎样喝酒不伤身。

喝酒是集会中必不可少的乌鲁木齐治疗尖锐湿疣医院哪好，我们都知道，喝酒会给人带来很大的伤害，可是，有的场合又不得不饮酒，那末，怎样饮酒才能使得身体不受伤害呢，下面介绍一下饮酒时候的注意事项吧，尽可能减少酒精对身体的伤害。

1、忌空腹饮酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹饮酒，以免刺激胃黏膜；

2、B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

3、多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水南宁治疗性病哪家好，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当渐渐喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

5、多吃绿叶蔬菜：饮酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

6、多吃豆制品：饮酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

7、不要喝碳酸饮料：饮酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以避免加快身体吸收酒精的速度。

男人怎样饮酒不伤身

饮酒成了现在男人应酬必需做的事，那么男人怎样饮酒不伤身？对于必须喝酒的男人来说喝酒需要注意些什么呢？

男人怎样饮酒不伤身，职场男喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。今天小编为你解读职场男性的5大饮酒秘诀。让你轻松应对职场饮酒。

1、不要大口猛喝

要慢慢饮酒，不时地停顿一下，饮酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以避免加快身体吸收酒精的速度。

2、空腹时不要饮酒

一面饮酒华西皮肤病医学研究院，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

3、尽量饮热酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：1是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成份。喝酒难以避免。适当喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。

4、饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引发血糖含量减少，体温急剧下落，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引发死亡。

5、白酒、啤酒应注意

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

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