枸杞泡水坏处多多

很多上班族都喜欢用枸杞泡水，认为方便简单，且有营养，其实单纯枸杞泡水坏处多多，别说你不信泰安梅毒医生咨询挂号，看下去。

枸杞泡水坏处多多。

单纯枸杞泡水喝竟营养不吸收。

很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说德州淋病医生咨询挂号，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。

枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家医治肝血不足、肾阴亏虚引发的视物昏花和夜盲症随州尖锐湿疣治疗费用，常使用枸杞。

最近英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的功效，但只有在坚持食用的情况下，枸杞子才有药物价值，偶尔吃1两次是没有效果的。

用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全被吸收，最好是用温水微泡一下，或干嚼几粒。

不过，枸杞其实不适合所有人。

那些体质衰弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发热、发炎、腹泻的人就最好别吃了。

枸杞也有保质期，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃。

其实枸杞泡水坏处多多，我们需要深入了解食物的用处方能发挥它的最好作用，切勿贪方便而破坏了事物的用途。

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