地震中的逃生指南

你知道地震中的逃生指南吗？地震虽然是目前人类没法控制和避免的，不过在地震来临时，掌握一些小技能，也会把对身体造成的伤害降到最低的。下面小编为您解答地震中的逃生指南。

地震逃生指南

1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。

2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的产生。

3、尽可能步行到避震所，携带物应尽可能减至最少。

4、不要走过狭窄的道路、沟渠边沿、悬崖或河边，以避免发生意外。

5、注意不要靠近山体、悬崖，以避免崩裂发生意外。

6、靠近海岸时，必须注意海啸的产生。在低洼地则应避免水淹。

7、不要畏惧余震，也不要乱听谣言。

8、遵照秩序，注意卫生。

自救的10大法则

1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行初期灭火是极其重要的。

3、不要慌张地向户外跑

地震产生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾产生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、捉住什么的心理。身旁的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

6、在百货公司、剧场时依工作人员的指导行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是产生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指导来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即使发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请平静地采取行动。

7、汽车靠路边停车，管制区域制止行驶

产生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法掌控方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

8、务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、峻峭的倾斜地段，有产生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭受海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

10、不要听信流言，不要轻举妄动

在产生大地震时，人们心理上易产生动摇。为避免混乱，每个人根据正确的信息，冷静地采取行动，极其重要。

地震的破坏特点

地震成灾具有瞬时性。地震在瞬间产生，地震作用的时间很短，最短十几秒，最长两三分钟就造成山崩地裂，房倒屋塌，使人猝不及防、措手不及。人类辛苦建设的文明在瞬间毁灭，地震爆发的当时人们没法在短时间内组织有效的抗御行动。

地震造成伤亡大。地震使大量房屋倒塌，是造成人员伤亡的首恶，尤其一些地震发生在人们熟睡的夜间。据1988年国际减轻自然灾害十年专家组的不完全统计，210世纪全球地震灾害死亡总人数超过120万人，其中伤亡人数最多的是1976年7月28日中国唐山7.8级大地震，死亡24.2万余人，重伤16.4万余人。1900~1986年间地震死亡人数占在所有自然灾害死亡人数的58%，其中中国的地震死亡人数最多，占42%，这主要是由于以前中国的房屋抗震能力差，人口密集。统计表明，约60%的死亡是抗震能力差的砖石房屋倒塌造成的。

地震还易引起火灾、有毒有害气体散布等次生灾害。1906年美国旧金山地震，1923年日本关东地震、1995年日本阪神地震等都引发大火，关东地震中死亡14万人当中，约10万人因火灾死亡。

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