气功有甚么用 练气功的好处有哪些 盘点长时间练气功的好处

气功是现在比较常见的一种养生运动，那么对于气功大家了解多少呢？气功有什么用？练气功的好处有哪些？今天小编就为大家盘点长期练气功的好处，一起来看看吧

1、练气功能延缓人体脏器的衰老

人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等都可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以下降人的血液粘稠度、下降胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。

2、练气功能提高人的免疫能力

练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞阿克苏尖锐湿疣治疗费用，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对比组的人相比镇江性病医院，血液中各种免疫细胞增加巴音郭楞生殖器疱疹治疗费用，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病产生是有科学根据的。

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