便秘怎么办 刮痧手臂外侧刺激大肠经

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年摆脱尖锐湿疣危害的妙招有几种?。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼来宾梅毒中医治疗，便秘严重时会影响生活质量。

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引发。其中，不良的生活习惯与饮食因素是致使便秘的主要原因。便秘可能致使口臭、长痘痘吃香蕉都有哪些好处？，严重的话还会得痔疮、出血。

中医理论中，大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰（肩部上方），在此，经脉分为两条支脉，其一进入体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另外一端及鼻侧。

所以，经常敲打和刮试手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改良便秘。固然，工作之余，经常按揉一下合谷穴，也就是俗称的“虎口”，也可起到刺激大肠经的作用。

便秘在临床上分实、虚两大类型，实证治宜泻热攻积、荡涤积滞，用急下存阴法；虚证治宜滋阴养血、润肠通便，用“增水行舟”法，治疗越早效果越好。如刮痧等手法不奏效，要依照中医药方及时医治。

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