牙齿内侧牙垢怎么去除比较干净

我们每个人都希望自身能够有一口雪白的牙齿，由于我们在每天都会微笑，在微笑时雪白的牙齿对我们的形象就有着很大的功效，但是很多时候都是让我们不能完全中意的，那便是很多好友都会遇到不同程度的牙垢问题尖锐湿疣给男性患者带来怎样的危害，感觉很不好看，在每天的刷牙过程中也不能完全的去除掉，感觉很痛楚，所以今日进来给大家介绍两种方法让我们在生活中轻松处理牙垢问题。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：这个方法是从美国的一本杂志上看见的，可奇异了！杂志上说：草莓中含有的苹果酸能够作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于苹果酸和发酵粉混合时，它就变成一种自然的牙齿清洁剂，能够去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍

材料：食醋(陈醋、白醋都能够，但不能是醋精)

方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

体验心得：效果也不错，但牙齿会感觉非常的酸、麻(感觉会延续2分钟左右)。不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利

给大家介绍的这两种方法不知道大家都学会了没有，这是两种又快又有效的方法，而且这两种东西在生活中我们经常都能够见到，食醋我们天天都是食用的梅毒的预防要注意以下几点，所以在使用起来更为的便捷，所以我们在生活如果遇到一些牙垢问题，不要担忧，只须学会使用这两种方法就能够很轻松协助我们走出困扰素食减肥的误区有哪些吗?。

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