胃热吃什么水果好，适宜胃热的水果

胃热也便是有胃火，平常经常喝酒，爱吃辛辣的东西都会惹起胃热，有胃热的人平常能够多吃黄色的水果，例如芒果，柑橘，柿子，木瓜，又有维生素c含量丰盛的水果，常见的有猕猴桃。

1、适宜胃热吃的水果：

1. 黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑桔、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2.自然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑桔等水果中含有丰盛的维生素C，不仅拥有正常的营养功能，避免败血症，而且是自然抗氧化剂。

3.干果：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4预防胃病有什么方法吗?.红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂梅毒是如何传染的？，能够清除人体内的自在基，延缓衰老和抗癌。

胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能引起胃热（胃火）；肝胆之火，横逆犯胃，亦可惹起胃热（胃火）。

2、病因

胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火而至。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛女性要怎么做才可以减掉小肚子呢？，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥；若肝火犯胃，则吞酸喧闹；火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

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