夏季养生食谱推荐 5款美食让你大开胃口

许多人在夏季胃口不好，食欲不振，同时还会引发消化功能的下降，并且容易出现浑身乏力疲倦之感，乃至有的人还容易产生胃肠道疾病。所以，在炎炎夏日我们必须讲求饮食的调节常用的止血简单方法都有哪些?，采取行之有效的措施。那末夏季吃甚么开胃呢?下面小编给大家推荐几款食谱，让你大开胃口，一起来看看吧。

海鲜冬瓜汤

材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油非淋菌性尿道炎治疗最好的方法。

做法：

1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝;

2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤汆至开口捞出;

3、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出;

4、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软;

5、将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精;

6、煮开后滴入香油生殖器疱疹有什么比较好防范措施呢?，撒上香菜段即可。

冬瓜最突出的优点就是它是很好的减肥食材，除此之外还具有抗衰老的功效，长时间食用可以使您的皮肤洁白如玉，细腻有光泽。

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