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郑多燕减肥食谱:周一
早饭:麦皮一碗、脂奶一杯。
午饭:猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚餐:蕃茄鸡蛋3文治一份、绿茶一杯。
郑多燕减肥食谱:周二
早饭:苹果三个、清茶一杯。
午餐:牛扒一块、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗。
晚饭:云吞面一碗、灼菜一碗。
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