中医养生保健之冬季拍足三里穴位，足三里

高立山教授体会，因头面部的经脉循行走向较复杂，手足三阳经及任督二脉，八条经脉都循行过头面部，故临床所见虽然是面瘫一症，但其蹭部分涉及到八条经络沈阳尖锐湿疣公立医院，这就要求在临床治疗中全面兼顾，不可顾此失彼。面瘫十二针的辨证选穴，就是根据这一指导思想确定的，十二穴的四白、地仓、颊车、足三里、属足阳明胃经，翳风、丝竹空属手少阳三焦经，阳白、风池属足少阳胆经，攒竹属足太阳膀胱经沈阳国防医院，合谷属手阳明大肠经。可见十二针把面部经络（除手太阳小肠经外几乎全部兼顾，但重点又放在阳明和少阳二条经上，这种主次分明，各经兼顾的辩证用穴思想，有效地指导了临床治疗，尤其是足三里穴在十二针中有重要的治疗作用。其一，因足阳明胃经在面部循行较广，受邪时也较多，又经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合，足三里正合此意女性生殖器疱疹是如何引起的？。其二，针足三里可以鼓舞胃气以祛邪外出。其三，慎斋医书中说诸病不愈，寻到脾胃而愈者颇多。针足三里治顽固面瘫也合其理。三，可采用多种方法刺激机体感觉。如可试行穴位按摩，按压太阳穴、风池、内关、足三里，先轻后重，每日早晚各一次，每次～分钟。另外，按压双足拇指内侧有助于消除春困。也可以有意识地掐掐手、脚，或用冷水洗脸。

合谷内关足三里，日按一遍健全身足三里穴：效如参茸的滋补品

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