教你认清形形色色的乳房肿块，乳房需要的是挤压

川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。

绿茶中含有以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合。否则，非但导致身材欠佳，而且容易导致乳房健康问题。

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