椒盐核桃仁，核桃的做法

核桃有乌发的作用相信大家都知道，红参也是上好的补品，而鹧鸪是生活在南方山地灌木丛和草丛中的鸟类引起梅毒的病因，特别爱吃味道苦的半夏苗hpv传播，因而肉有化痰的功能养生常识。将这三种食物放在一起用文火慢慢炖煮出来的美味核桃红参炖鹧鸪有温肺益气、补脑益智、补肾固精、养肝乌发的作用，特别适合现在这个季节补身体。材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。山药，去皮洗净蒸熟，加面粉，拌匀后做圆饼。治疗牛皮癣最好的药将敲碎的核桃肉均匀撒在每块饼上，上笼蒸分钟。再将适量蜂蜜用小火加热，淋上湿淀粉，浇于饼上即成。当早餐随意食用。山药补肾填精，养肺止咳;核桃补遗固精，温肺定喘。以甘温的核桃肉同甘平的山药做饼，且以甘润蜂蜜作调料，适用于肾气虚所致腰痛脚软、阳痿滑精、气喘咳嗽者食用。

上一篇:标点美食凉拌鸡丝，鸡丝烹掐菜

下一篇:喝这三种汤冬季不感冒，鼻子插葱治感冒