一起分享风味独特色味俱佳的海米焖鸡腿，海米是什么东西

做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。锅内加鲜汤上火烧开，下海米、木耳煮沸5分钟，再将冬瓜放入，开锅后撒入食盐、淀粉，淋上麻油即成。功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合功效使面部浮肿消退。

将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。海米炒油菜的制法为：油菜，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

海米冲洗干净，用清水浸泡分钟；冬瓜去表皮，纵向切成块，再把每一块，横切，去掉瓜瓤，最后分切成~cm厚的块；海米提前泡软洗净后切碎。

茄子去蒂洗净去皮女性生殖器，切夹刀片hpv16病因。海米切末。锅内放油，加热至五成热时放入花椒粒，炸成紫红色(不要糊)时，捞出花椒粒不要，然后把白菜块放久内翻炒几下，再放姜丝，蒜片，海米，再炒几下，速加醋，糖，味精，精盐，鲜汤()，加盖?分钟后去盖，白菜断生加青椒块，翻炒几下健康南京，调好口味，用湿淀粉勾芡，点香油出锅装盘。

上一篇:什么是烧烤酱，感冒了不能吃什么

下一篇:黑松露蒸蛋又香又营养的美味，蒸蛋糕的做法大全