暧昧高手花生是米，黑花生的功效吃法

原料：黄豆芽400克，猪肉100克，料酒10克，盐3克，酱油10克，味精2克，白砂糖5克，大葱10克，姜10克，大蒜10克，淀粉20克，花生油70克。材料准备：腐竹适量、芹菜适量、胡萝卜少许、黄瓜适量、木耳（干）适量、花生适量、食盐适量、香油少许

把稍微放凉的糯米糕用剪刀剪成小块在花生粉里，全身裹上花生粉即可盛盘食用。花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。

花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片;用法：每日剂，吃花生、红枣，喝汤预防方法。天为疗程症状图片。

新鲜羊肉250克（洗净切碎），大米200克，苡仁30克症状，加水适量，慢火煲2小时成粥后，再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，分早、午、晚3次食用。本品适用于脾胃虚寒，症见食少腹胀、疲惫无力、大便溏稀、呕吐呃逆、舌苔淡白、脉浮数，以及胃、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2~3次。

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