今天的早餐你吃了吗，今天你喝了吗

说起胆固醇高的食物，大家都会如数家珍：内脏、猪脑、肥肉、海兔、鸡蛋、鸭蛋等等，对于这些食物，我们平时在吃饭的时候都会加以注意。但是中医养生 气血两虚慢性下肢溃疡的中医方，有一类高胆固醇食物大家都不会在意，那就是今天要说的胆固醇变身杀手皮蛋。腊肠其实就是将猪肉剁成陷，加入调味料以及葱姜等，搅拌均匀后灌入猪小肠里晾晒成干而成。通常情况下我们会将腊肠切成片放在米饭上蒸，或者直接切成丁炒饭。今天小编教你几款新方法，让你做出不一样的腊肠新花样。

现在很多人吃的东西是越来越重口味不管吃什么的食物都会放上辣椒，所以小编今天就给大家介绍一种又香又辣的调味品，辣椒油。我们都知道，到今天健康观点，巧克力也还是大众爱吃的食物早期图片。在情人节的时候最火爆，也是很多女性都喜欢吃的食物，但吃完又害怕会变肥，其实巧克力对健康的好处很多，譬如它可以缓解腹泻，平稳血糖、降低血压，预防中风，还有益心脏等。

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