【大家养生】春季想要不爆痘不过敏 这些“护肤秘籍”请牢记

春天一到，万物复苏，可是有一群人，一到春季或换季时节就容易出现爆痘、脱皮过敏、皮肤瘙痒等问题，心情怎么也美丽不起来。本期《大家养生》特邀安徽医科大学第二附属医院皮肤科主治医师王静，与大家聊一聊春季皮肤保养的相关问题。》》》推荐阅读：【大家养生】20岁的年龄60岁的腰 腰疼稍不留神可能致瘫痪

大家推介：王静，女，35岁，主治医师，从事临床工作近10年，能熟练掌握皮肤病与性病学方面的基本理论知识，注重临床经验的积累，有丰富的临床实践经验，对皮肤科常见病和多发病有熟练的临床诊治能力。能独立操作冷冻、皮肤活切等手术，掌握了激光脱毛、祛红、祛黑、钬激光治疗、CO2激光治疗﹑光子嫩肤术等皮肤美容技术。特别是在痤疮、面部皮炎治疗上有独特的诊疗经验女性感染尖锐湿疣分泌物会变多吗。

王静：这是春节皮炎的表现，因为春天万物生发，这时候人们皮肤的新陈代谢很活跃，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，在接触到各种过敏原后易产生过敏的症状男性生殖器长了菜花状的疙瘩有啥危害。而春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候，这些东西随风飘扬，落到了人们身上的曝光部位，就易引起过敏性皮炎;加上紫外线的照射、昆虫的叮咬也易发生在春季。春季皮炎还与饮食、如吃海鲜、刺激食物，个人体质如抵抗力下降、消化不良、维生素摄入不足等均有关系。

王静：其实春季也是要做好防晒工作的。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生日光性皮炎。所以春季有防晒的必要，特别是对于长期的室外工作者，或者室内工作者猛然外出的情况下，

王静：过敏反应是机体产生的一种变态反应，是身体对一种或多种物质的不正常反应，其主要起因是由于过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体，它可以和环境中的过敏原起反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，继而产生各种症状。

过敏的原因主要可以概括为内外因素两大方面。内在因素是指患者本人自身机体状态是一个敏感性的机体，通常与遗传有一定关系，受到一定的外在刺激就会引起机体的过敏反应的症状。

外在因素是指外界的一些刺激条件，比如像花粉、粉尘、螨虫等均有可能会对皮肤产生一定刺激作用的影响。换季的时候个人身体状态改变、新陈代谢的改变，内因也就改变，同时换季的时候外界因素变化也比较多，所以换季皮肤很容易出问题。

王静：青春痘多发于青春期男女，主要是由于体内激素水平失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是痘痘的高发期。春天的气温回升较快，皮肤皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润油腻，同时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，继发炎症反应hpv病毒检测的方法有哪些，导致春季很容易长青春痘(也就是痤疮、粉刺)。

因此，建议在春季时应选用偏清爽型、含油脂少的水剂。在化妆时应选用含油脂少的粉底液，油性皮肤最好不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。如果已长了粉刺，不要用手挤，可选用过氧化苯甲酰、阿达帕林凝胶等药物外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，注意面部的清洁，同时注意睡眠少熬夜。严重的痤疮粉刺建议去医院皮肤科专科就诊。

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