深秋时节吃什么可以暖暖身子呢？(5)

深秋到了武汉性病医院治疗疱疹，天气变得寒冷起来，你知道吃什么食物能够让你的身体暖和起来吗?今天小编就为大家推荐几种能够御寒的食物，马上跟着小编去看看吧!

辣椒富含VC，可提高新陈代谢

说到吃辣，辣椒是首当其冲的食材。在中医中，辣椒性热味辛成都华西医院尖锐湿疣咨询，能温中健胃，散寒燥湿长沙尖锐湿疣治，发汗，常用于脾胃虚寒，食欲不振，腹部有冷感，泻下稀水等症。从营养学的角度来说，辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;在几个人体试验研究中发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助。

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