有助女性对抗便秘推荐4种懒人料理

“最近觉得好像有点胖了，于是重新考虑食谱，每天做一道能对减肥、消除小肚子有帮助的菜。”虽然有这种想法尖锐湿疣复发原因，但是在繁忙的一天里考虑做菜是很麻烦的事。日本modelpress网站刊文为忙碌又想减肥的女性们介绍了4种“懒人料理”。让我们一起来看一下吧。

一、葱拌生火腿

这道菜非常简单。要是用上市面上卖的糖醋酱就更省时间了。葱含丰富的低聚寡糖，能被肠内双歧乳酸杆菌吸收，还能保持体温，对消除便秘、预防感冒都有极好效果。营养丰富的葱与富含维生素b1的生火腿一起食用，吸收力更上一层病毒性疱疹怎么治疗。

1、将葱放入加盐的水中煮至变软，捞出放在沥水的笊篱上生殖器疱疹做什么检查。

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