男性养生
女性养生
白领养生
老人养生
中医文化

当前位置:首页 > 老人养生 >> 狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠

狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠

发布时间:2018-04-22 04:46:44 来源: ys.woasj.com 作者:我要养生网

导读:1.怎么睡才叫熟睡?狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠,除了可以让身体休息以外,也能使脑部自动休息武汉中原……

1.怎么睡才叫熟睡?

狗狗和人类等高级哺乳类动物的睡眠,除了可以让身体休息以外,也能使脑部自动休息武汉中原治疗hpv感染的医院,并起到整理记忆的功效。而能够使脑部休息的深度睡眠就是“非异相睡眠”,与可以让身体休息的“异相睡眠”相对文山梅毒医生咨询挂号。“异相睡眠”是指人身体已经睡着但眼睛还在动的睡眠。当狗狗可以对身边的守护者和环境产生安全的感觉时,这种安全的指令信号就会输送到狗狗的大脑,让狗狗逐渐进入熟睡即"非异相睡眠",从而使脑部得到充分休息。

2.好睡眠与坏睡眠

因为适度的刺激对脑部有激活作用,所以异相睡眠、非异相睡眠是熟睡的关键。如果长时间睡得过度的话,倦怠时间相应也增长;反过来说,就是会使身体疲劳遂宁尖锐湿疣治疗费用。

上一篇:适度的性生活可预防感冒

下一篇:压力积累职场白领的通病

Copyrights © 2012-2017 我要养生网 ys.woasj.com, All rights reserved.