夏季养胃食谱 养胃汤养胃粥的做法

【导读】胃病三分治七分养，在饮食是尽量选择清淡少盐的食物，多秘五谷杂粮对身体也有好处。肠胃的调理是治疗胃病的关键。粥乃天下第一补品，不同的粥膳有不同的养生功效，胃病是很多人的烦恼，严重影响日常的工作与生活，下面中医就为大家介绍几款养胃粥膳，益气养阴，健脾养胃，助消化。

夏季养胃食谱 养胃汤养胃粥的做法 

1、木瓜鲩鱼尾汤，取木瓜一个，鲩鱼尾适量。木瓜削皮切块和鲩鱼尾共煮即可。木瓜有助于食物的消化，对消化不良、胃溃疡均有不错的疗效。鲩鱼尾健脾暖胃女性尖锐湿疣治疗方法，消食化积。 

2、砂仁黄芪猪肚，砂仁，黄芪，猪肚各取适量。将砂仁，黄芪装入猪肚内同煮沈阳国防医院性病科。 

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砂仁，黄芪有助于肠胃蠕动，促进消化，猪肚健脾胃。这道菜具有消食开胃疱疹症状图，益气健脾的功效。

3、木耳冬菇蒸排骨，将木耳，冬菇，排骨放入盘中一起蒸约20分钟即可食用。

另外再为大家推荐两款养胃汤和养胃粥的做法：小米粥是一种非常好的养胃粥，而且做法也非常简单，一碗小米加入四倍的水，小火慢熬20分钟即可食用。小米富含B族维生素，有健胃，开胃，养胃的功效。至于养胃汤，番茄蛋花汤就是一种不错的养胃汤，相信大部分的人应该都会做。

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