闭经怎么能调有月经 闭经如何预防保健

【导读】可能每个女人都觉得来月经很麻烦，但如果它有一天闭经了，会感到很头痛，不知道该怎么办。那么？究竟闭经怎么能调到有月经？闭经如何预防保健？接着往下看吧。

闭经怎么能调有月经？

清蒸带鱼

原料：带鱼400克，姜15克，葱30克。

做法：鲜带鱼，洗净切段，放碗中加姜片、葱段、料酒、胡椒、盐、味精、色拉油少许，上笼蒸20分钟，即可食用。功能健脾和胃，理气养血。本膳所用带鱼，富含蛋白质、脂肪，并含钙、磷、铁、碘及维生素B、维生素A等，性温，味甘，暖胃补虚，健脾润肤;生姜、葱，味辛，性温，能散寒邪，理气通窍，并可解毒去腥。

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香菇鹌鹑

原料：鹌鹑2只，香菇50克。

做法：鹌鹑宰后，去毛，去内杂，洗净血水，用开水焯一下，去浮沫;香菇50克，水发透梅毒能好吗，去蒂，切片。将鹌鹑放锅中，加水、盐、料酒、姜块及葱段，先煮沸10分钟，捞去姜、葱，放入香菇，文火烩1小时，加味精调和，即可。功能益气补虚，健脾化湿。本膳所用鹌鹑，有动物人参之称，含有大量蛋白质，维生素含量亦高，并含铁、卵磷脂等，能补脾益气，利湿;香菇，含蛋白质、人体必需氨基酸，能提高免疫功能。此菜味鲜美，并有补虚之功长沙梅毒治疗中医院。

肉末茄子煲

原料：鲜茄子250克，瘦猪肉50克。

做法：茄子去蒂，洗净，用刀拍碎;精肉，切成肉末(茸)。炒锅放油，待油6成热，煸炒茄子使变色后长沙哪个医院治尖锐湿疣好，加水、盐煮沸，倒入煲中，再加肉末、葱、姜末、味精、胡椒调味，文火煲酥，即可食用。功能活血养血，益肾调经。本菜味鲜酥软。茄子，含蛋白质、糖、钙、维生素A、维生素P、维生素E、维生素C，味甘，性凉，活血清热，消肿利水;精肉，含蛋白质、纤维素、铁、钙、磷，能补肝肾，益气血。

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茄子粉

原料：老茄子数个。

做法：将茄子切成片放烈日下晒干后放在铁锅中文火炒至微黄，研磨成细粉备用。每次取1小勺用黄酒送服，每日早晚各1次。18岁以上少女仍未来过月经或者45岁以下妇女突然莫名其妙停经。一般服用一月即愈。

鳖甲炖白鸽

原料：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。

做法：将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

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