灰树花扒菜心的做法

每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机APP点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一如何从源头上制止梅毒的蔓延?，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下灰树花扒菜心的做法性病包括哪些呢。

1.灰树花用温水泡发后洗净。菜心洗净。姜切末。蒜切末

2.锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入少量盐，倒入菜心，焯半分钟捞出。倒入灰树花，焯5分钟后捞出，待冷却后去掉根部

3莱芜性病专业医院.炒锅中倒入油，待油7成热时，放入葱蒜末爆香，放入灰树花煸炒几下，倒入少量沸水，淋入绍酒，盖上盖子焖煮5分钟。然后，调入蚝油，盐和胡椒粉，搅拌均匀后淋入水淀粉勾芡，倒入菜心翻炒几下便可

今天为大家介绍的灰树花扒菜心你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你依照步骤去做，一定可以成功的哦。

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