这6个信号一出现 你要小心身体里藏有血栓!_0

点击图片，了解这行为是要人命血栓的信号！！！

大多数情况下，血栓是种好现象。当你受伤时，你需要血液凝固并且聚集在伤口处帮助止血。但有时候，这种凝块的出现会带来问题，特别是心脏、肺部或大脑附近的血管里形成血栓时，这些情况或许是致命的。对于血栓，认识到那些微小或者容易被忽略的症状非常重要，这样你就可以迅速采取行动。

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1. 腿或者手臂肿胀

这是深静脉血栓形成的最常见迹象之一。因为血凝块可以阻止腿部健康血液的流动，同时血栓会造成肿胀。虽然腿部肿胀似乎很常见，但是你得保持警惕，尤其是当你的大腿迅速肿胀起来并且伴随着疼痛时。

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2. 腿或手臂疼痛

通常，深静脉血栓会有很多症状伴随而来，比如肿胀、发红等。只可惜，血凝块带来的疼痛很容易被误认为是肌肉痉挛或扭伤。DVT带来的疼痛，往往会让你走不动路，弯不了脚。假如你有抽筋现象，特别是附近皮肤变色、发烫时，最好去找个医生看看。

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3. 皮肤发红

虽然皮肤的擦伤和瘀血确实是血凝块的类型之一，但你大可不必担心，因为危险的深静脉血栓你根本看不到。但你可能会看到一些淤伤变色，更有可能是红色。深静脉血栓会让受影响部位的肢体发红，让你的胳膊或腿部摸起来很温暖。

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4. 胸部疼痛

胸口的痛苦也许让你认为自个是心脏犯病了，但它也许是肺栓塞形成的痛苦。肺栓塞形成的胸口疼和心脏病表现类似。但是，肺栓塞形成的痛苦往往是刺痛，而且当你深呼吸时会感受更差劲。心脏病等身体上部区域导致的痛苦，往往会往膀子、下巴、脖子等部位辐射。最简单判别的办法是，假如跟着你的呼吸，胸口越来越疼，那就是肺栓塞形成的。但无论是哪种疼生殖器疱疹如何治疗，你都需求找医师求助。

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5. 呼吸短促或心跳加快

肺血栓减少了你的吸氧量，这时候身体会经过进步心率，来企图补足缺少的氧。于是你感受胸口乱跳，深呼吸变得艰难，这是你的身体在开释求救信号，你的肺正在遭受肺栓塞。你也许还会感到头晕，乃至昏倒。尤其是当这些表现突然呈现，你需求敏捷向医师求助。

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6. 原因不明的咳嗽

假如咳嗽不止，有时也许是干咳，有时也许咳出痰液或血，而且伴有气短、心率快，或胸痛，这也许是肺栓塞。假如有这些状况，最好就医。

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血栓怎么办？教你7招！

1、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

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2、适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

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3、控制总热量

如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

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4、少吃点糖

限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

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6、控制盐量

脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可常德生殖器疱疹治疗费用。

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7、注意烹调用料

为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

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8、经常饮水

尤其在清晨和晚间，脑血栓的病人要注意多喝水哦。这样可以稀释血液，防止脑血栓的形成。

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