养胃健脾茶介绍

冬季清闲主要就是考虑吃喝，寒冷季节很快就到了，养胃健脾需要格外重视，例如养胃健脾茶就需要认真探讨，大家都需要了解各类饮食文化，下面就介绍养胃健脾茶的内容，以供朋友们参考。

胃是需要养的，所以我们不能总是吃一些对胃影响的食物。说起对于养胃，我们今天就来给大家讲讲几种对胃能起到保护作用的茶就是养胃健脾茶。希望能给大家有所帮助。能让大家的胃得到更好的保养。

消积化食茶解胀

作用：帮助消化肉类，消食健胃，并能活血化瘀。

材料：山楂6克、莱菔子6克、麦芽10克

作法：将所有材料放入杯中，倒入约300c.c尖锐湿疣症状.热水冲泡即可。

注意：每天饮用不超过800c.c.

四君子茶健脾胃

作用：助消化、改善脾胃气虚症。

材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克

作法：所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火养生资讯，趁热饮用。

注意：每天饮用不超过800c.c.

防止胃食道逆流

苹果萝卜汁止逆

作用： 苹果有防止胃食道逆流、腹泻、消化不良的功效;萝卜有消食顺气功能。

材料：苹果1颗、萝卜30克

作法：所有食材洗净去皮放入榨汁机，加适量冷开水稀释，再将蔬果汁放入锅中稍微煮至温热即可饮用，可加入适量蜂蜜调味。

不少人喜欢按传统行事，喝茶推崇创新，经过不断的探讨才能掌握，养胃健脾茶你准备好了吗?不过不少人也在随潮流，在喝茶上花时间还是值得的，有病时更是如此，冬季都喜欢养胃健脾茶，但要有自己的主见健康专家。

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