宝宝睡眠护理的不宜事项

许多妈妈们护理宝宝最大的问题恐怕就是怕宝宝不睡觉了！因而妈妈们就会唱摇篮曲、抱着摇动或让宝宝含着奶嘴睡觉，但是这些做法都是错误的。长时间下去宝宝会养成依赖的心理。一下就是宝宝护理的不宜事项！

1、白天不宜睡得过久

白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，乃至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不但生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技能都相对较差。另外，缺少夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过量，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。

2、不宜常常更换照看人

有的家庭由于大人工作忙，而不能不常常更换照看孩子入眠的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保母……殊不知，对不足半岁的孩子来讲，常常把照看自己入眠的人视作“最亲的亲人”梅毒自测试纸，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

三、不宜含着乳头或奶嘴睡

有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入眠。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶丽江治疗hpv的医院。这类过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入眠后小嘴仍然被乳头“堵”着，也容易呼吸不畅，致使睡眠质量下落武汉尖锐湿疣医院哪个好，乃至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育和口腔的清洁卫生。

4、不宜在睡前对孩子过分“在旁关照”

在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式” （如轻拍或推拿孩子背部，放送柔柔舒缓的音乐等）以后，家长可在孩子依然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入眠与家长的“在旁关照”牢牢联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

五、不宜依赖“摇睡”

每当孩子哭闹时，一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停，甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲。却不知这类做法对孩子十分有害，由于过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断遭到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得还没有发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，终究造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。

6、环境不宜过分安静

孩子一般在3～4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调理能力了。但是研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们常常1有“风吹草动”便难以入眠，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入眠，家长大可不必在房间里特地踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则，孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯：只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入眠，而这类环境在现实中却是难求的。

对于刚下生的宝宝睡眠时及其重要的，一定要养成良好的习惯，宝宝的健康和睡眠的质量是息息相关的，对宝宝的护理工作也要从睡眠做起，对上面的介绍新手妈妈们是否是了解了呢？

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