节后便秘不容小觑8大危害要牢记

便秘虽弱小，但其危害不容小觑，长期便秘会对人体健康威胁。为了减缓便秘，有很多的人尝试通便药，但那些药都是在吃的时候很好用，但是一旦断药了就又开始排便了，肛肠专家说，通便的药物大多数有泻药的成分，虽然让患者在用药时排便通畅，但是也一样会使患者对药物产生依赖性。

便秘是一种常见症状，缘由很复杂，危害也很多，至少有以下8种。

一、引发肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引发或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

二、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引发胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、构成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而构成粪便溃疡，严重者可引发肠穿孔。

4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除而至，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

5、引发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如引发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6、引发性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的原因，以致不射精或性欲消退，性生活没有高潮等。

7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

8、影响大脑功能。便秘时期谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物资部分散布进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

以上危害，虽并不是所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和医治。预防措施的关键是多饮水份，养成及时排便的习惯，并注意食用含纤维素多的食品，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等。

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