女人最爱铂金而男人最爱的竟是它

近年营养专家指出，男人最好零食首推南瓜子。南瓜子含有丰盛的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。

经常吃南瓜子不但可预防肾结石的产生，还可增进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成份和丰盛的锌元素，对前列腺有保健功效。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常状况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高石河子尖锐湿疣医院在哪？，这是由于男性雄激素的合成需求锌这类矿物质尖锐湿疣带来的危害都有哪些。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，促进性功能。

南瓜籽就得这么吃，才能显铂金价值！男性好友可在中药店或水果种子店买生南瓜子，也能够平常吃老南瓜时本身留子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服2-3个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿裁减。服南瓜子时候如多食番茄会进步疗效。

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑饭后的禁忌有哪些?，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的功效外，又有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。

南瓜子不仅是打发时间，消磨光阴的悠闲食品，没想到南瓜子的功效还如此。

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