眼部的正确按摩手法是什么

? ?大家如今很多人大部份的工作时间都要对着电脑去辛苦的工作，也有很多学生每天对着书本学习，这样长时间的用眼的话熬夜损害的不仅仅是身体的生理时钟，还会对身体造成多种损害，会变成大家的眼部显现不适的感觉，也会变成眼睛很疲劳，不利于健康健康。而往常给眼睛推拿一下的话，能够很好的减缓这种状态，那末，眼部的正确推拿手法是什么？对此来看看下面的具体的介绍。

? ?1.以顺时钟轻压将眼霜柔柔均匀搽上双眸，然后以无名指指腹轻压眼轮筋，采取顺时针方式环绕眼部轻压，来回三次。

? ?2.用食指侧边，放在眼尾轻轻提拉眼周肌肤后，顺势往太阳穴拉提。然后，另一手以无名指指腹，沾取适当眼霜由眼头涂抹至眼尾。这个动作除能协助质地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

? ?3用一手的中指和无名指指腹，轻轻撑开眼尾纹路，再用另一手的中指指腹，在纹路部位画小螺旋推拿。双指滑按眉尾的三角地带终究食指与中指指腹酿成剪刀手，食指指腹放在上眼头处，中指指腹放在下眼头处，然后由眼头往眼尾拉提即实现。

? ?4.从眼角到眼头提拉将中指及无名指指腹，放在眼角顺势柔柔地推往眼头，然後将中指指腹放上眼头，无名指指腹放下眼头饭后不健康的八个小习惯，同时往太阳穴顺滑提拉，到太阳穴时再往下轻压一下，同样来回三次。

? ?5减肥不能吃哪些食物.温敷舒缓双眼最终，将双手搓热，轻轻盖住双眼。促进血液循环。

? ?眼部的正确推拿手法是什么？关于眼部的一些具体的推拿的手法，上文已为大家进行了较为详细的介绍，希望对大家起到了一定的协助功效。而也希望大家在平常不要太辛苦了，留意劳逸结合，时常的多活动一下，缓解缓解眼睛疲劳的状态浮现。

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