男性养生
女性养生
白领养生
老人养生
中医文化

当前位置:首页 > 白领养生 >> 紫薯豆沙凉糕的做法

紫薯豆沙凉糕的做法

发布时间:2017-09-07 21:20:35 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:网络这么发达,想吃甚么,你都可以学着做。但是没有一个完善完善的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,无妨现在就……

网络这么发达,想吃甚么,你都可以学着做。但是没有一个完善完善的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,无妨现在就随着小编来学习下有关紫薯豆沙凉糕的做法吧。

1.圆糯米提前浸泡一晚,加适量水入电饭煲煮成糯米饭(我忘记拍图了),紫薯去皮切片上锅蒸熟

2.12蒸熟的紫薯捣成泥加入适量炼乳和蜂蜜,搅拌均匀

3.21蒸熟的糯米饭拌入少许白砂糖,把白糖和糯米饭搅匀,用擀面杖不停的捣糯米饭,捣至拎起擀面杖时糯米饭会随之拉起~不必捣的特别细腻,有糯米颗粒的好吃~

4女人为何会遭到生殖器疱疹的感染呢?.取1保鲜盒,铺一张保鲜膜

5.准备一碗凉白开,置于保鲜盒旁边.将捣好的糯米饭晾凉至不烫手,在保鲜膜上铺一层

6.在糯米饭上铺一层紫薯泥

7.在紫薯泥上铺一层糯米饭,再在糯米饭上铺一层豆沙,我还加了葡萄干和核桃仁碎和板栗碎导致生殖器疱疹发生的病因有哪些?,您不喜欢也可以省略,自己喜欢甚么就放甚么吧

8.在豆沙上铺一层糯米饭你知道梅毒的症状有哪些吗,压实.盖好保鲜盖,放入冰箱冷藏

9.切块食用就好~味道十分棒

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那末吃的健康更为重要今天为您介绍的紫薯豆沙凉糕,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

上一篇:特殊的家常炒面的做法

下一篇:夏天怎样防晒 夏季防晒的小诀窍 夏季防晒注意事项

Copyrights © 2012-2017 我要养生网 ys.woasj.com, All rights reserved.